A gyógyulás templomában

Ez a meditáció bármilyen szintű diagnosztizált betegségnél, vagy betegség tünetnél alkalmazható, de akkor is, ha éppen nem tudod pontosan, hogy mi a bajod, vagy amikor a három testedet szeretnéd harmóniába hozni.

Képzelj egy erdőt nagy, lombos fákkal. Lásd az aljnövényzetet, érezd az avar illatát, s talpad alatt a földet. Ahogy feltekintesz, a lombok között meglátsz egy kis ösvényt. Elindulsz rajta. Amint az ösvény végére érsz, megpillantasz egy kis templomot. Belépsz rajta. Egy kedves arcú idős bácsi fogad. Tudja, hogy miért jöttél. Egy kis oltárhoz vezet, amin egy nagy könyv fekszik.  Ebben vannak azok az információk, amelyek a testi-lelki-szellemi szintű gyógyulásodat segítik, s amelyekre most szükséged van.

Lassan kinyitod a könyvet, s amit az első oldalon látsz, az a testi tüneteid gyógyításához segítenek hozzá. Láthatsz egy vagy több gyógynövényt, szimbolikus képeket, ételt-italt, táplálék kiegészítőket, egyéb gyógyhatású készítményt, gyógymódot, terapeutát, melyek mind segítenek a fizikai szint egyensúlyának elérésében.

Hagyj magadnak elég időt, hagyd, hogy szabadon áramoljanak a képek, érzések. S főleg bízz a tudatalattidban, hogy a megfelelő információt hozza eléd.

Ha valamit nem értesz, nyugodtan kérdezz rá. Tudatalattid erre is megadja a választ.

Ha megvagy ezzel, lapozz tovább a könyvben.

A következő oldalon betegséged hátterét, a kialakulásához vezető okot fogod meglátni. Ezt, vagy ezeket láthatod a fent leírt módon is, de lehet az okozó személy is, vagy történés, egy helyzet, stb. Felmerülő érzéseidet ne nyomd el, csak hagyd, hogy szabadon áramoljanak. Ne ítélkezz, és ne alakíts, csak nyugodt szemlélője maradj az eseményeknek.

Ha már megértettél mindent, haladj tovább.

A harmadik lapon a szellemi szintű segítség érkezik. Láthatod a felsőbbrendű énedet is, de lehetnek égi segítők; angyalok, spirituális vezetők, elhunyt bölcsek, meghatározó hozzátartozók, stb. A megoldás érkezhet gondolat formájában is, de úgy is láthatod, mintha a könyv lapjain egy használati utasítást olvasnál önmagadhoz. Próbáld értelmezni ezeket.

A következő oldalon együtt jelenik meg mind a három szint a három megoldással együtt. Tedd fel magadnak a kérdést: milyen érzés együtt látni a megoldást? El tudod-e fogadni ezeket az információkat, és a hozzájuk tartozó megoldásokat? Hogyan, milyen módon kívánod kivitelezni a felkínált megoldásokat? Milyen erőforrásaid vannak meg ehhez már most? Mi lenne az első lépés a megvalósításban? Ahogy ezeken a kérdéseken gondolkodsz, lehet, hogy a három kép összeolvad, s egy új értelmezés, új összefüggés ötlik fel benned. Alkosd meg képben is ezeket.

Majd a megvalósulás biztos tudatával gyere ki a meditációból, és nyisd ki a szemed.